Pagrindinis Sveikata Geriausios keto tabletės: populiariausi ketoniniai BHB dietiniai papildai svorio metimui (2021 atsiliepimai)

Geriausios keto tabletės: populiariausi ketoniniai BHB dietiniai papildai svorio metimui (2021 atsiliepimai)

Ar bandote sulieknėti? Jei taip, tikriausiai girdėjote apie ketogeninę arba keto dietą.

Keto dieta pašalina beveik visus angliavandenius iš jūsų dietos, todėl jūsų kūnas energijai verčia deginti riebalus, o ne angliavandenius - procesą, vadinamą ketoze. Subalansuotas riebalų ir baltymų keto dietos vartojimas padės jūsų kūnui natūraliai pasiekti ketozę, tačiau daugelis žmonių stengiasi savarankiškai pasiekti šią dietos pusiausvyrą.

Štai kur yra keto dietos tabletės.

Keto tabletės yra natūralūs papildai, turintys ingredientų, kurie padeda pasiekti ketozę. Kai kurie ketonų papildai apima egzogeninius ketonus arba ketonus, gaminamus ne kūne. Kituose yra vidutinės grandinės trigliceridų ar ketonų druskų, kurios padeda išlaikyti pastovią keto dietą ir sudeginti daugiau riebalų.

Apskritai geriausios keto dietos tabletės padidina jūsų ketonų kiekį organizme, padeda greičiau ir mažiau stengiantis pasiekti ketozę.

Turėdami tiek daug keto tablečių šiandien rinkoje, galite pasistengti nustatyti, kurios iš jų yra saugios ir veiksmingos, o kurios gali būti suktybė. Norėdami padėti jums atlikti paieškos procesą, mes apžvelgėme geriausias rinkoje esančias keto dietos tabletes.

Čia yra mūsų geriausių keto dietos tablečių 2021 m. Pasirinkimas.

Geriausios 2021 m. Keto dietos tabletės

# 1 keto mokestis: riebalus deginantys egzogeniniai ketonai

Jei kyla problemų gaminant pakankamai ketoninių kūnų, „KetoCharge“ yra puikus papildas, į kurį reikia atsižvelgti.

„KetoCharge“ yra keto specifinis maisto papildas, kuriame yra maistinių medžiagų ir vitaminų, reikalingų jūsų organizmui ketozei pasiekti. Vartojant šią keto tabletę, jūsų kūnas gali lengviau patekti į ketonus, leisdamas kūnui išlaisvinti riebalų atsargas ir pradėti deginti riebalus.

Viena kova, su kuria susiduria daugelis žmonių, laikydamiesi įprastos ketogeninės dietos, yra keto gripas. Perėjimas prie keto dietos iš pradžių gali sukelti simptomus, panašius į gripą, kai jūsų kūnas prisitaiko prie naujos dietos.

„KetoCharge“ gali padėti sumažinti keto gripo simptomus ir palengvinti keto dietų laikymąsi. Šiose keto tabletėse yra sveikų druskų, kurios jūsų kūne virsta elektrolitais, suteikdamos jums energijos ir išlaikydamos hidrataciją, kai jūsų kūnas prisitaiko prie angliavandenių trūkumo.

KetoCharge vartojimas leidžia valgyti tiek, kiek norite laikydamiesi mažai angliavandenių turinčios dietos, ir vis tiek lieknėti. Kadangi šios keto dietos tabletės padeda kūnui deginti riebalus, jūs pradėsite mesti kilogramus greičiau nei galėtumėte laikydamiesi įprastos dietos.

„KetoCharge“ visus natūralius ingredientus supakuoja į želatinos kapsulę. Ši kapsulė aprūpina jūsų kūną glicino amino rūgštimi - elementu, kuris padeda jums miegoti naktį ir pagerina jūsų nuotaiką, taip dar labiau padedant jūsų keto kelionei.

Norėdami pamatyti geriausius rezultatus, turėtumėte planuoti kiekvieną dieną išgerti po dvi „KetoCharge“ kapsules su mažiausiai 8 oz vandens. Keto papildas geriausiai veikia kartu su ketogenine dieta, kurioje yra 70% riebalų, 25% baltymų ir 5% angliavandenių.

„KetoCharge“ siūlo 60 dienų pinigų grąžinimo garantiją, leidžiančią jaustis užtikrintai dėl savo pirkinio. Jei jūsų netenkina šios keto dietos tabletės, galite grąžinti visus nepanaudotus butelius už visą pinigų grąžinimą, išskyrus pristatymą.

Apskritai „KetoCharge“ yra viena iš geriausių keto dietos tablečių žmonėms, kovojantiems dėl ketozės.

  • Išlaisvinkite riebalų atsargas, kad gautumėte energijos
  • Natūraliai padidinkite ketono kiekį kraujyje
  • Pašalinkite keto gripą
  • Sudėtyje yra natūralių egzogeninių ketonų, palaikančių ketozę
  • 60 dienų pinigų grąžinimo garantija

Spustelėkite čia, kad gautumėte mažiausią Keto kainą Įkrauti

# 2 „OneShot Keto“: 100% grynas Keto BHB

Egzogeninių ketonų vartojimas yra veiksmingas būdas padėti jūsų kūno ketozės procesui. „OneShot Keto“ yra populiarus keto dietos papildas, kuris gali padėti supaprastinti lieknėjimą ir geriau jaustis odoje.

Vienas šūvis Keto yra maisto papildas, kuriame yra 100% natūralių, saugių ingredientų. Šie ketonų papildai turi tokią naudą sveikatai:

  • Lengviau pereiti prie keto dietos
  • Pagerinkite medžiagų apykaitos greitį
  • Padidinkite raumenų ir psichinį aiškumą
  • Užkirsti kelią raumenų irimui
  • Palaikykite sveiką fiziologinį funkcionavimą

Skirtingai nuo kitų keto tablečių, pagrindinis „OneShot Keto Pills“ būdas padėti keto dietai yra BHB kiekis. Keto BHB (beta-hidroksibutiratas) yra vienas iš trijų ketonų, kuriuos jūsų kūnas gamina būdamas ketozės būsenoje.

Dietos papildymas egzogeniniais BHB ketonais palengvina kūno palaikymą sveiku ketonų kiekiu ir padeda sumažinti jūsų svorį. BHB yra labiausiai paplitęs ketonas kraujyje, o vartojant šį egzogeninį ketonų priedą gali padidėti jūsų bendras ketonų kiekis kraujyje.

Tokių BHB keto kapsulių kaip „One Shot Keto“ vartojimas taip pat gali padidinti jūsų energijos lygį. Jei paprastai valgote angliavandenius visą dieną, sumažinę angliavandenių kiekį dietoje, galite jaustis išsekę ir pavargę. Tačiau BHB gali padidinti jūsų energiją ir suteikti motyvacijos, kurios reikia laikytis dietos.

Norėdami pamatyti geriausius rezultatus, turėtumėte kiekvieną dieną išgerti po dvi „OneShot Keto“ kapsules: vieną ryte ir kitą vakare. Planuokite vartoti šiuos svorio netekimo papildus ne mažiau kaip trisdešimt minučių prieš valgį, kad būtų pasiektas geriausias absorbcijos greitis.

Kasdien vartojant „One Shot Keto“, jūsų kūnas padės greičiau pasiekti ketozę, nei tai galėtų pasireikšti vien laikantis dietos, o tai leis greitai numesti kūno svorį ir pasiekti savo sveikatos bei fitneso tikslus. Apskritai „OneShot Keto“ yra viena iš efektyviausių, mokslu pagrįstų keto dietos tablečių.

  • Deginkite riebalus energijai, o ne angliavandeniams
  • Išleisk riebalų parduotuves
  • Padidinkite energiją natūraliai
  • 100% BHB (beta-hidroksibutiratas)

Spustelėkite čia, kad gautumėte mažiausią „OneShot Keto“ kainą

# 3 „Keto“ super milteliai: puikūs atsiliepimai

Jei norėtumėte vartoti miltelių priedą, o ne keto dietines tabletes, rekomenduojame išbandyti „Keto Super Powder“.

Keto super milteliai yra natūralus svorio metimo papildas, kuris padeda ketogeninėms dietoms. Kasdien vartojant šiuos miltelius, galite:

  • Numesti svorio
  • Deginkite riebalų perteklių
  • Greičiau atsigaukite po mankštos
  • Išlaikykite liesą raumenį

Keto super milteliai padeda riebalus deginti, padėdami kūnui pasiekti ketozę - būseną, kurioje jis pradeda deginti kaupiamus riebalus energijai, o ne angliavandeniams.

Keto super milteliuose yra šviežio aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus kartu su kitais prebiotikais papildais, skirtais svorio metimui. Alyvuogių aliejus yra vienas sveikiausių riebalų, kurį galite vartoti, o riebios dietos papildymas šiuo sveiku ingredientu suteiks energijos ir padės sulieknėti.

Keto super miltelių prebiotikai skatina sveikas žarnyno bakterijas, padeda virškinti ir palengvina svorio praradimą. Prebiotikų vartojimas kiekvieną dieną per keto dietą padės sureguliuoti žarnyno sveikatą, nes jis susipažins su nauja dieta.

„Keto Super Powder“ kūrėjai rekomenduoja vartoti šį keto priedą trisdešimt dienų. Po šio laikotarpio jūsų kūnas bus gerai prisitaikęs prie daug riebalų turinčios dietos, o jūs patys lengviau pasieksite ketozę.

Apskritai, „Keto Super“ milteliai yra vienas iš geriausių keto papildų žmonėms, norintiems į savo nuolatinę ar ciklišką ketogeninę dietą įtraukti sveikų riebalų ir palaikyti reguliarų virškinimą.

  • 100% natūralios grynos ketozės formulė
  • Apima Extra Virgin alyvuogių aliejų su prebiotikais
  • Gerina žarnyno sveikatą
  • Padeda jūsų kūnui greitai pasiekti ketozę!

Spustelėkite čia, kad gautumėte mažiausią „Keto Super“ miltelių kainą

Kas yra Keto BHB?

Beta-hidroksibutiratas (BHB) yra vienas iš trijų ketonų, kuriuos natūraliai gamina žmogaus organizmas. Šie ketonai atsiranda žmonėms nevalgius arba laikantis dietos, kurioje yra daug riebalų ir mažai angliavandenių. Abiejuose scenarijuose kūnas energijai sunaudoti daugiau riebalų nei angliavandenių.

Kai kūnas skaido riebalų molekulę, jis tampa beta-hidroksibutiratu. Substratas tarnauja kaip alternatyvi energijos forma, kai gliukozės nėra. Tai padidina energijos lygį ir palengvina kūno funkcijas.

Nors yra trys ketoniniai kūnai, BHB pagal svarbą žymiai lenkia acetoną ir acetoacetatą. Dalis to yra ta, kad ji padeda žmogaus organizmui įvairiais būdais. Be energijos suteikimo, tyrimai rodo, kad beta-hidroksibutiratas gali gydyti sausas akis, migreną, atminties praradimą ir Parkinsono ligą.

Ko ieškoti geriausiuose Keto papilduose

Geriausios keto tabletės papildo mažai angliavandenių turinčią dietą, kuri riboja maistą, kurį galite valgyti. Tinkamos tabletės suapvalins jūsų suvartojamą maistą ir užtikrins subalansuotą mitybą. Jie taip pat gali sumažinti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, keto gripą, tuo pačiu gerindami sportinę veiklą.

Vienas populiarus ingredientas yra magnis, kuris gali pakelti jūsų energijos lygį, palaikyti sveiką imunitetą ir reguliuoti cukraus kiekį kraujyje. Ketogeninė dieta gali sukelti magnio trūkumo riziką, nes mineralas pirmiausia yra maisto produktuose, kuriuose yra daug angliavandenių, pavyzdžiui, vaisiuose ir ankštinėse daržovėse. 200–400 mg magnio papildas palengvina ketozės būsenos palaikymą.

Taip pat turėtumėte ieškoti omega-3 riebalų rūgščių, kad padidintumėte savo keto dietos poveikį. Omega-3 riebalų rūgštys, tokios kaip dokozaheksaeno rūgštis (DHA) ir eikozetetraeno rūgštis (EPA), gali sumažinti širdies ligų riziką ir palengvinti uždegimą. Šie keto papildai taip pat padeda palaikyti sveiką omega-3 riebalų rūgščių ir omega-6 riebalų rūgščių pusiausvyrą, kol sulieknėja ketozė.

Kai kurie kiti apsvarstomi keto papildai yra šie:

  • Vitaminas D
  • MCT aliejus
  • Virškinimo fermentai
  • Egzogeniniai ketonai
  • Mineralų turintis maistas

Stimuliatoriai yra puikus būdas išlaikyti svorį ir pagerinti jūsų fizinę būklę. Pavyzdžiui, beta-alaninas yra amino rūgštis, kuri mažina nuovargį ir mažina raumenų išsekimą. Tuo tarpu kofeinas gali pridėti šiek tiek pipirų jūsų žingsnyje, kai kalbama apie sportinius rezultatus.

Geriausios keto dietos tabletės dažnai turi natūralių ingredientų. Jų naudinga formulė sumažina sveikatos komplikacijų tikimybę dėl herbicidų, pesticidų ar cheminių priedų. Jie taip pat tiekia būtinas maistines medžiagas, kad numestų svorio ir jo išlaikytų.

Kaip ketoniniai papildai padeda numesti svorį?

Keto papildai leidžia jums tai padaryti palaikyti ketozės būseną . Jūsų kūnas vietoj angliavandenių degalams naudoja riebalus. Procesas apima jūsų medžiagų apykaitos pakeitimą, kuris sukelia kūno pokyčius.

Įeinant į ketozę, jūsų kepenys sukuria ketoninius kūnus. Labiausiai paplitę ketonai yra BHB ir acetoacetatas. Taip pat yra trečias, rečiau vadinamas acetonas.

Ketonų kūnai teikia degalus deginant riebalus. Jie teikia energinę ir medžiagų apykaitos paramą, reikalingą mitybai palaikyti. Ekspertai mano, kad ketoniniai kūnai vaidina gyvybiškai svarbų vaidmenį metant svorį.

Ketonai yra dviejų tipų: endogeniniai ir egzogeniniai. Endogeninis reiškia, kad natūraliai gaminate ketoninį kūną. Egzogeninė priemonė reiškia, kad ketono kūnas gaunamas iš sintetinio šaltinio, pavyzdžiui, svorio metimo papildo.

Patys ketonų papildai turi dvi formas: ketono druskos ir ketono esteriai. Ketonų druskos apibūdina ketonus, kurie laikosi druskų, tokių kaip magnis, natris ir kalis. Jie dažni miltelių pavidalu.

Ketono esteriuose dalyvauja BHB, kuris prisijungia prie alkoholio molekulių. Junginys yra skystas ir yra stipresnis nei ketono druskos. Ketonų esteriai taip pat turi trumpesnį poveikį ketonų kiekiui kraujyje nei ketono druskos.

Abu ketonų papildai daro įtaką organizmo gebėjimui deginti riebalus. Vartojant ketono esterius ar ketono druskas, vartotojams taip pat suteikiama daugiau galimybių valgyti. Jie gali išsisukti griežtai nesilaikydami ir toliau mesti svorį.

Keto dietinių tablečių vartojimo nauda sveikatai

Geriausios keto dietos tabletės turi daugybę privalumų. Priežastis, kodėl daugelis žmonių jas naudoja, yra svorio metimas. Kai kurie gamintojai teigia, kad ketogeninės dietos metu vartotojai gali numesti vieną kilogramą kūno riebalų.

Ketogeninės dietos pradžioje daugelis žmonių greitai praranda svorį. Pagal Anglijos medicinos žurnalas , mažai riebalų turinčios dietos gali padėti žmonėms prarasti du ar tris kartus daugiau kūno svorio nei tuo atveju, jei jie apriboja tik suvartojamų angliavandenių kiekį. Procesas nukreiptas į poodinių ir visceralinių riebalų nuostolius.

Poodiniai riebalai yra po oda, o visceraliniai riebalai kaupiasi pilve ir gyvybiškai svarbiuose organuose. Dietos tabletės „Keto“ suskaido abi formas, kad padidintų vartotojo ketono kiekį kraujyje. Sveikas ketonų kiekis laikui bėgant gali sumažinti medžiagų apykaitos sutrikimus.

Nors svorio metimas gali būti daugelio iš mūsų tikslas, tai įmanoma dėl kitų privalumų. Pavyzdžiui, ketogeninė dieta sumažina apetitą, sumažina trigliceridų kiekį ir padidina gerojo cholesterolio kiekį. Tai labai naudinga asmenims, sergantiems diabetu ir atsparumu insulinui, kuriems reikia sveikų būdų sumažinti cukraus kiekį kraujyje ir insulino vartojimą.

Kiti dietos tablečių keto privalumai:

  • Kraujospūdžio sumažėjimas
  • Blogojo cholesterolio kiekio sumažėjimas
  • Sumažinta širdies ligų rizika
  • Sumažinta diabeto rizika

Net jei dar niekada nedarėte keto dietos, keto tablečių dėka tai lengva pradėti. Jūs tiesiog valgote riebius riebalus, kuriuose yra mažai angliavandenių. Jūs taip pat turite išgerti vieną ar dvi keto dietines tabletes, kad jūsų kūnas būtų ketozės būsenos. Tai taip paprasta.

Ar Keto svorio netekimo tabletės turi kokį nors šalutinį poveikį?

Bandydami ketogeninę dietą neturite jaudintis dėl sunkaus šalutinio poveikio. Viena iš nedaugelio galimų komplikacijų yra keto gripas, kuris dažniausiai primena tradicinį gripą. Skirtumas yra tas, kad keto gripas atsiranda dėl to, kad jūsų kūnas keičia gliukozę į riebalus, o įprasti gripo atvejai atsiranda dėl virusinės infekcijos.

Ketozė gali sukelti dehidrataciją. Dietos, kuriose yra daug riebalų, paprastai turi diuretikų poveikį, o tai reiškia, kad žmonės išskiria daugiau vandens ir elektrolitų, nei vartoja. Taip yra todėl, kad jūsų kūnui reikia papildomo vandens, kai riebalai virsta energija.

Simptomai pasireiškia per pirmąsias keturias dienas. Net jei turite aukštą ketono kiekį, galite jaustis vangiai arba pykinti. Kai kurie žmonės patirtį lygina su narkotikų vartojimu.

Kiti galimi simptomai yra:

  • Vėmimas
  • Galvos skausmas
  • Dirglumas
  • Silpnumas
  • Vidurių užkietėjimas
  • Raumenų mėšlungis ir skausmas
  • Cukraus potraukis
  • Nemiga
  • Viduriavimas
  • Koncentracijos stoka

Šie simptomai gali trukti iki vienos savaitės, todėl kai kurie žmonės gali anksti mesti ketogeninę dietą. Vidutinis vandens ir kofeino kiekis gali atitolinti šias problemas. Jei simptomai nepraeina, verta kreiptis į gydytoją.

BHB Keto kapsulių viduje esantys ingredientai

Nėra dviejų vienodų BHB keto produktų. Nors kiekvienas gamintojas naudoja šiek tiek skirtingus ingredientus, tarp formulių yra tam tikrų panašumų. Akivaizdžiausias yra beta-hidroksibutiratas (BHB), taip pat žinomas kaip egzogeniniai ketonai arba ketonų druskos.

BHB yra molekulė, kuri įgalina ketozę ir skatina jūsų kepenis gaminti daugiau ketonų. Jūsų kūnas metabolizuoja šiuos ketonus kurui, o ne gliukozei. Ketoniniai kūnai taip pat gali papildyti jūsų elektrolitus, palaikyti raumenų vystymąsi ir reguliuoti gliukozės kiekį kraujyje.

Tikriausiai rasite keletą BHB variantų, išvardytų keto dietinių tablečių etiketėje. Jie apima magnio BHB, kalcio BHB ir natrio BHB. Šios BHB formos imituoja ketozę, leidžiančios greitai numesti svorį be didelės rizikos.

Keto dietos tabletėse taip pat galite rasti papildomų ingredientų. Pavyzdžiui, MCT arba vidutinės grandinės trigliceriduose yra trumpų grandinių riebalų rūgščių, kurios padidina ketono kiekį kraujyje. Kai kurie riebalų degintojų gamintojai, norėdami pagerinti insulino ir gliukozės kiekį kraujyje, įtraukia natūralius kavos pupelių ir obuolių sidro ekstraktus.

Kaip gerti Keto tabletes geriausiems rezultatams

Jūsų keto tablečių dozė priklauso nuo kelių veiksnių, įskaitant jūsų kūno svorį, ketono kiekį kraujyje ir sveikatą. Pavyzdžiui, 100 svarų moteriai nereikia tiek tablečių, kiek 300 svarų vyrui. Kaip taisyklė, vidutinis suaugęs žmogus turėtų išgerti dvi tabletes per dieną.

Jei keto dietą bandote pirmą kartą, pirmiausia verta pakalbėti su dietologu. Daugelis sveikatos priežiūros specialistų rekomenduos palengvinti svorio metimo režimą. Tai gali reikšti, kad pirmąsias dvi savaites reikia vartoti po vieną tabletę per dieną prieš pereinant prie didesnės dozės.

Keto tabletes gerkite 20–30 minučių prieš pusryčius ir vakarienę. Šis laikotarpis suteikia pakankamai laiko, kad padidėtų jūsų ketono kiekis kraujyje ir sustiprėtų apetito kontrolė. Tokiu būdu nejaučiate noro persivalgyti kiekvieną valgį.

Tikriausiai turėsite vartoti maisto papildą kartu su savo keto tabletėmis. Šios papildomos tabletės suteikia būtinų vitaminų ir maistinių medžiagų, reikalingų jūsų organizmui palaikyti ketozės būseną. Geriausi papildai kovos su šalutiniu poveikiu, kurį patiriate dietos metu.

Kaip išvengti Keto piliulių suktybių

Venkite nemokamų bandymų

Kas nemėgsta nemokamo bandymo? Nerizikingas pasiūlymas atrodo puikus būdas išbandyti naują produktą, nesvarbu, ar tai ketonų priedas, ar žurnalo prenumerata, ar dantų baliklis. Nors šie bandymai gali prasidėti nebrangiai arba nekainuoti, jie gali grąžinti jums nedidelę sumą.

Nesąžiningi verslai naudojasi nepakankama taktika, kad išspaustų iš jūsų kuo daugiau pinigų. Daugelis kompanijų reikalauja naudoti nemokamą bandomąją versiją naudodami savo kreditinės kortelės informaciją. Tikimės, kad pamiršite jį atšaukti ir sumokėti už vėlesnius atsiskaitymo ciklus.

Verslas taip pat gali būti sudėtingas atšaukti savo prenumeratą, tai vadinama tamsiu modeliu. Ši apgaulinga vartotojo sąsajos forma gali apimti sunkiai įskaitomas taisykles ir nuostatas bei iš anksto pažymėtus registracijos langelius. Klaidinantys dizainai reiškia, kad galų gale mokėsite už priedus, kurių nenorite.

Šiek tiek mokslinių tyrimų yra ilgas kelias kovojant su per gerai, kad būtų tikri nemokami bandymai. Prieš įsipareigodami pirkti, ištirkite priedų gamintoją ir būtinai perskaitykite sąlygas ir klientų atsiliepimus. Nepamirškite pažymėti kalendoriaus, kai pasibaigs nemokama bandomoji versija, todėl turėsite laiko atšaukti prieš pirmąjį mokėjimą.

Pranešk apie netikrą Keto BHB apžvalgą

Apsvarstykite šiuos tris „Qualtrics“ statistinius duomenis:

  • Prieš pirkdami ką nors internete, 93% žmonių skaito atsiliepimus
  • 88% vartotojų pasitiki internetinėmis apžvalgomis tiek pat, kiek iš lūpų į lūpas
  • 94% žmonių sako, kad neigiama apžvalga internete įtikino juos vengti produkto

Rezultatai aiškūs. Internetinės apžvalgos yra galinga rinkodaros ir papildų pardavimo priemonė. Problema ta, kad mažiau nei patikimi verslai sukuria padirbtų keto dietinių tablečių apžvalgas, kad jų ketonų papildai būtų patikimesni.

2019 m. Sausio mėn. „Keto Fit Premium“ naudojo supermodelio Chrissy Teigen veidą, kad reklamuotų ketoninius papildus „Snapchat“. Teigenas pavadino skelbimus visiškai sugalvotais ir grasino bylinėtis. Vėliau „Snapchat“ pašalino skelbimus ir laikinai sustabdė „Keto Fit Premium“ paskyrą.

Chrissy Teigen nėra vienintelė įžymybė, netyčia patekusi į skelbimus be leidimo. Geresnių verslo biuras praneša, kad Oprah Winfrey, Ellen DeGeneres, Tim Allen ir Sally Field kompanijos pasinaudojo savo panašumu pardavinėdamos viską nuo raukšlių kremo iki svorio metimo papildų. Kaip taisyklė, geriau paklausti savo gydytojo patarimo dėl keto papildų nei įžymybės.

Keto dietos papildai, teigiantys, kad yra ryklių talpykloje

Įmonės nuolat ieško gudrybių, kad pagerintų savo produkto reputaciją. Viena naujausių naujovių yra naudoti frazę „Kaip matyti televizoriuje“ arba, tiksliau, „Kaip matyti ryklių talpykloje“. 2019 m. Parodoje „ABC“, kurioje dalyvauja verslininkai, pristatantys verslo idėjas pramonės vadovams, buvo pristatytas ketogeninis bendrovės „Nui“ slapukas.

Nors nė viena laidos žvaigždė nepatvirtino keto dietos slapuko, svečias ir buvęs beisbolininkas Alexas Rodriguezas. Jis davė verslui 300 000 USD mainais į 10% įmonės. CNBC duomenimis, „Nui“ kitais metais pardavė daugiau nei 1,1 mln. USD vertės slapukus.

Klausimas yra ne Nui. Tai, kad epizodas pagimdė mėgėjų seriją. Netrukus po pasirodymo internete pasirodė kompanija „Shark Tank Keto“, naudodama „Shark Tank“ skelbimą, norėdama pakenkti savo ketonų papildams. Dėl beveik identiško dizaino ir produktų vartotojams buvo lengva jį supainioti „Nui“.

Jei matote keto dietos produktą, susijusį su laida, yra didelė tikimybė, kad tai sukčiavimas. Kai kurie papildų gamintojai naudojasi asociacija, norėdami parduoti fiktyvias dietines tabletes. Jei norite būti saugūs, o ne apgailestauti, perduokite su „Shark Tank“ susijusius ketonų papildus.

Mokslas už Keto BHB kapsulių naudojimą lieknėjimui

Tarkime, jūs nesilaikote dietos. Maistinėje suvartojama 55% kalorijų iš angliavandenių, 25% riebalų ir 20% baltymų. Jūsų kūnui reikalingi šie energijos šaltiniai, kad galėtų atlikti įvairias funkcijas, nuo judėjimo iki pažinimo iki virškinimo.

Pirmas dalykas, kurį jūsų kūnas naudoja kurui, yra gliukozė. Tai daugiašakis polisacharidas, susidarantis organizmui skaidant angliavandenius. Jei suvalgysite didelį kiekį angliavandenių, jūsų organizmas pavers likusias molekules į glikogeną ir sukaups jas raumenyse ir kepenyse.

Problema ta, kad galite valgyti per daug angliavandenių turinčių maisto produktų, tokių kaip ledai, duona ir makaronai. Kai taip atsitiks, jūsų kūnas kaupia riebalus, kad juos būtų galima naudoti ateityje. Keto tabletės apverčia tai, kaip jūsų kūnas naudoja energiją, todėl prieš glikogeną deginate riebalus.

Ketonų papildai veikia kartu su ketogeninė dieta kad tai įvyktų. Pirma, jūsų organizme nėra daug gaunamos gliukozės ar glikogeno, nes dieta riboja jūsų suvartojamų angliavandenių kiekį. Tai ne tik pakeičia jūsų kūną į ketozės būseną, bet ir priverčia deginti kūno riebalus.

Antra, jūsų kūnui reikalingas energijos šaltinis, kad būtų kompensuotas energijos trūkumas, kurį jis gauna iš gliukozės ir glikogeno. Įveskite ketono druskas ir ketono esterius. Jūsų kūnas riebalus paverčia šiomis molekulėmis kurui, o maisto papildai suteikia papildų, kad nesijaustumėte pavargę.

Pirmiausia riebalų deginimas ir aukšto ketono kiekio palaikymas kraujyje prilygsta laimėjimui dietinėje loterijoje. Kasdien būnate ketozės būsenoje, tuo daugiau riebalų neteksite. Tai yra viena iš priežasčių, kodėl keto dieta leidžia greitai numesti svorį. Beveik momentiniai rezultatai taip pat patikėjo dietai tuo metu, kai vartotojai nori greito pasitenkinimo.

Ar tikrai ketozės papildai veikia?

geriausios svorio metimo tabletės o ketozės papildai veikia, jei galite laikytis dietos. Jei jų nenaudosite ir nevalgysite per daug angliavandenių, visas jūsų sunkus darbas bus veltui. Kuo ilgiau būsite ketozės būsenoje, tuo didesnė tikimybė, kad pasieksite savo idealų svorį.

Lengva jaustis priblokšti, jei niekada nebandėte keto dietos. Nors procese yra tam tikras žargonas, pagrindinės sąvokos yra paprastos. Dėl ketozės riebalai yra pagrindinis organizmo kuro šaltinis, kad galėtumėte greitai lieknėti.

Kai kurie kiti privalumai:

  • Apetito mažinimas
  • Uždegimo mažinimas
  • Raumenų sulaikymas
  • Pagerinta pažinimo funkcija

Dalis priežasčių, kodėl veikia ketonų papildai, yra ta, kad jie kompensuoja su maistu susijusį gliukozės ir glikogeno trūkumą. Tabletės padidina natūralų ketono kiekį kraujyje, todėl gausite reikiamą startą. Nuolatinės dietos palaikymas ir papildų naudojimas garantuos jūsų sėkmę.

Ar ketogeninės tabletės veikia be Keto dietos?

Kaip jau minėjome anksčiau, ketogenines tabletes galite naudoti be keto dietos. Svorio metimo papildai suteikia šiek tiek daugiau laisvės kalbant apie tai, ką valgote. Tačiau jei norite optimalių rezultatų, turėtumėte laikytis ketogeninės dietos.

Raktas lieka ketozės būsenoje. Jums viskas gerai, kol jūsų kūnas degina riebalus prieš gliukozę ar glikogeną. Jei suvartosite per daug angliavandenių ar baltymų, kils pavojus jūsų svorio netekimui.

Kai suvartojate per daug angliavandenių, jūsų kūnas grįžta į įprastą medžiagų apykaitos funkciją. Užuot deginęs kūno riebalus, jis naudoja gliukozę. Jūsų svorio netekimas sustos.

Ketonų papildai geriausiai veikia kartu su ketogenine dieta. Tai panašu į Betmeną ir Robiną, Starsky ir Hutchą ar Shaqą ir Kobe'ą. Nors jūs galite turėti vieną be kito, jie geriau veikia kartu.

Per kiek laiko veikia Keto BHB tabletės?

Keto BHB tabletės veikia beveik iškart. Taip yra todėl, kad jūsų žarnyne, raumenyse ir kepenyse organizmas turi ribotą kiekį gliukozės ir glikogeno. Jūsų skrandis po trijų valandų beveik tuščias, o tai pašalina naudojamą gliukozę, o „Research Gate“ teigimu, nevalgius kepenų glikogenas trunka tik iki šešių iki aštuonių valandų. Jūsų kūnas pradeda patekti į ketozę po aštuonių valandų slenksčio.

Ketonų druskos ir ketonų esteriai suteikia postūmį, kurio reikia norint išgyventi dieną. Jie padidina ketono kiekį kraujyje, todėl galite vaikščioti, lipti ar bėgti nejausdami neįprastai pavargę. Ketonų papildai taip pat sutramdo jūsų apetitą, kad sumažintų alkį.

Dietos pradžioje pastebimiausias poveikis yra keto tabletėms. Per dieną galite prarasti iki svaro riebalų, kai jūsų kūnas išgyvena gliukoneogenezę, kuri apima baltymų ir riebalų naudojimą cukraus kiekiui kraujyje palaikyti. Nors poveikis ateinančiais mėnesiais gali sumažėti, riebalų nuostoliai matomi tol, kol sergate ketoze.

Kiek Keto piliulių vartoju per dieną?

Ketoninių papildų, kuriuos vartojate per dieną, skaičius yra asmeninis sprendimas. Tai skiriasi priklausomai nuo kelių veiksnių, įskaitant jūsų dabartinę sveikatą. Jei niekada nevartojote ketonų papildų, turėtumėte pasikalbėti su mitybos specialistu, kad sužinotumėte, kas jums tinka.

Panašiai kaip „Garcinia Cambogia“ papildai, daugumai suaugusiųjų reikia išgerti po dvi tabletes per dieną. Vartotojai turėtų juos vartoti prieš valgį, kad galėtų sutramdyti apetitą ir išvengti persivalgymo. Ketonų esteriai ir ketonų druskos padidina ketonų kiekį kraujyje, taigi jūsų kūnas gauna degalų, kuriuos jis gautų iš maisto.

Kiek riebalų galima numesti laikantis ketogeninės dietos?

Kiek riebalų deginate ketogeninės dietos metu, priklauso nuo jūsų svorio. Prarasite daug daugiau svorio, jei esate 250 svarų, palyginti su 150 svarų. Žmonės, kuriems pasiseka su ketoze, laikosi dietos ir ketonų papildų.

Vidutinis suaugęs žmogus gali tikėtis numesti nuo keturių iki dešimties svarų per mėnesį ketozės būsenos metu. Jie gali tęsti šią trajektoriją tol, kol jie palaiko sveiką ketonų kiekį ir kuklų apetitą. Maistinių medžiagų vartojimui apvalinti nepakenkiama.

Sėkminga ketogeninė dieta apima šalutines kliūtis. Dažniausia klaida yra per daug angliavandenių valgymas. Jei daugiau nei 10% dietos gaunama iš angliavandenių, išsisuksite nuo ketozės ir paneigsite ketonų papildų naudą.

Kitos klaidos:

  • Buvimas bado būsenoje
  • Baltymų persivalgymas
  • Patiria maisto netoleravimą

Ar Keto dietos tabletės gali padėti deginti pilvo riebalus?

Pilvo riebalai kelia didelį nerimą daugeliui žmonių. Tai ne tik sukelia suglebusią išvaizdą, bet ir pilvo riebalai kartu su 2 tipo cukriniu diabetu ir širdies ligomis. Blogos naujienos yra tai, kad ketonų papildai nėra nukreipti papildomų kilogramų aplink juosmenį. Geros naujienos yra tai, kad laikui bėgant jie gali pašalinti pilvo riebalus.

Ketonų papildai yra skirti poodiniams ir visceraliniams riebalams, kurių paskutinius rasite viduryje. Ketozė palaipsniui skaido klubų, šlaunų, rankų ir pilvo riebalus. Procesas yra nediskriminacinis.

Dietos, kuriose yra didelis cukraus kiekis ir rafinuoti angliavandeniai, gali sutraukti jūsų kraujagysles, todėl Herculean užduotis yra numesti svorį. Ketozė turi priešingą poveikį. Vartodami ketoninius papildus patirsite sumažėjusį uždegimą, kad galėtumėte atsisveikinti su užsispyrusiais pilvo riebalais.

Ar KDA piliulių papildai yra patvirtinti FDA?

Dietos tabletės Keto nėra patvirtintos FDA. Norėdami suprasti, kodėl FDA neprižiūri maisto papildų, turime grįžti į 1994 metus ir į Dietos papildų sveikatos ir švietimo įstatymo (DSHEA) priėmimą. Teisės aktuose maisto papildai buvo apibrėžti kaip produktai, turintys bet kurią iš šių medžiagų:

  • Vitaminai
  • Mineralai
  • Vaistažolės ar kiti botanikos gaminiai
  • Amino rūgštys
  • Dietinės medžiagos, didinančios kalorijų kiekį
  • Koncentratai, metabolitai ar ekstraktai

Ketonų papilduose yra daugiau nei viena iš šių medžiagų. Tai reiškia, kad FDA keto dietines tabletes laiko maistu, o ne vaistu. Jei būtų priešingai, ir FDA paskelbtų keto tabletes kaip vaistus, agentūra reguliuotų, kokius teiginius pateikia keto papildų gamintojai.

Keto papildų gamintojai vis dar turi laikytis kai kurių taisyklių ir nuostatų. Pavyzdžiui, jie negali teigti, kad jų dietos tabletės gydo, užkerta kelią, gydo ar diagnozuoja ligas. Jei gamintojas sako, kad ketono papildai gali sumažinti širdies ligų riziką arba sumažinti cholesterolio kiekį, jiems kiltų teisinių problemų.

Kitas pastebimas reglamentas yra gera gamybos praktika (GMP), sakanti, kad produktai turi išlaikyti pastovų kokybės lygį. Tai reikalauja, kad gamintojai stengtųsi sąžiningai sumažinti riziką, susijusią su jų produktais, nesvarbu, ar tai yra dietos piliulės, ar priešuždegiminiai vaistai. GMP pripažįsta, kad tam tikra rizika sveikatai yra visada, todėl būtina jas kuo labiau sumažinti.

Yra tik vienas scenarijus, pagal kurį ketonų papildams reikalingas FDA patvirtinimas. Štai tada gamintojas naudoja naują dietinį ingredientą, kurio ankstesnio pardavimo nėra. Tokiu atveju dietinių piliulių gamintojas turi parodyti FDA, kodėl tai saugu vartoti.

Daugumoje ketonų papildų yra natūralių ingredientų, kurie sumažina šalutinio poveikio riziką. Nors gamintojai negali garantuoti, kad natūralūs ingredientai yra saugūs, yra mažesnė komplikacijų tikimybė, palyginti su dirbtiniais ingredientais. Būtinai perskaitykite maisto papildų maistines etiketes, kad žinotumėte, ką dedate į savo kūną.

Paskutinės mintys - ar „Keto Boost“ tabletės jums tinka?

Pakelkite ketogeninę dietą į kitą lygį naudodami keto tabletes. Šie saugūs ir veiksmingi ketonų papildai yra pagalbos ranka, reikalinga norint pasiekti svajonių kūną. Ketoniniai kūnai suteikia nepakartojamą riebalų deginimo potencialą ir pastovią energiją, kad rezultatus pamatytumėte anksčiau, nei vėliau.

„Keto Charge“, „Keto Super Powder“ ir „OneShot Keto“ yra vieni geriausių ketonų papildų šiandien rinkoje. Šiose lengvai vartojamose svorio metimo tabletėse yra natūralių ingredientų ir pinigų grąžinimo garantijos, todėl galite jas išbandyti nerizikingai. Išbandykite keto dietos tabletes šiandien ir patirkite skirtumą, kurį ketozė gali padaryti jūsų liemens linijai.

Įdomios Straipsniai