Pagrindinis Sveikata Geriausi riebalų degiklių papildai rinkoje [2021 atnaujinimas]

Geriausi riebalų degiklių papildai rinkoje [2021 atnaujinimas]

Statistika rodo, kad daugiau nei 33% amerikiečių yra nutukę. Daugelis jų aktyviai bando numesti svorį, pavyzdžiui, eidami į sporto salę ir pakuodami sveikus maistinių medžiagų pietus.

Tačiau daugelis iš jų stengiasi pamatyti rezultatus, o tie, kurie meta svorį, savo rezultatus mato itin lėtai. Ši kova su jų pačių kūno chemija ilgainiui juos be galo sužlugdo, ir šis nusivylimas priveda prie nusivylimo ir pasidavimo.

Termogeniniai riebalų degintojai jus pralenkia. Tai gali sulaužyti tą pragarišką beviltiškumą, kurį patiriate, kai keliaujate per svorio metimo plynaukštę.

Visų pirma, šie riebalų degintojai gali padėti natūraliai sulieknėti.

Rasti tinkamą papildą tarp gausių produktų šiame rinkos segmente gali būti nelengva užduotis dėl daugybės galimų variantų.

Mes galėjome surinkti jūsų sąrašą po daugelio tyrimų apie kelis termogeninius riebalų degintojus ir įvertinome juos iš mainų srities, kurioje buvo daugybė kriterijų, kad įsitikintume, jog jie atitinka mūsų lūkesčius. Tai padarėme tikėdamiesi, kad galėsite priimti labiau pagrįstą sprendimą dėl to, kokį papildą norite vartoti.

Dozavimas, kaina, pliusai, minusai, apžvalgos, poveikis, šalutinis poveikis ir daug daugiau - visa tai atliekama tolesnėje analizėje. Mes sutrumpinome kelis pradėtus produktų puslapius iki penkių mūsų patvirtintų superkelnių.

Taigi, jei esate pasirengęs išeiti iš apleistos plynaukštės ir vėl pradėti mesti svarus, pateikiame geriausius penkis riebalus deginančius papildus, kuriuos galima rasti 2021 m.

5 geriausi riebalų degintojai šiais metais

  1. „PhenQ“ - geriausias bendras riebalų degintojas
  2. LeanBean - geriausias riebalų degiklis moterims
  3. Momentinis nokautas - geriausias termogeninis riebalų degintojas
  4. Trimtone - Geriausias apetito slopinimui
  5. PrimeShredas - geriausios riebalų deginimo tabletės vyrams

1. „PhenQ“ - geriausias bendras riebalų degintojas

Šiais metais „PhenQ“ yra mūsų nugalėtojas visose kategorijose. „Wolfson Berg Limited“ yra gerai gerbiamas įvairių sveikatos papildų gamintojas ir jie gamina „PhenQ“.

Jis buvo išleistas tik 2020 m. Jau atliko svarbų vaidmenį padėdamas atsikratyti daugiau nei 190 000 žmonių svarų.

„PhenQ“ aiškiai pasako - jei nori numesti 30 ar daugiau kilogramų savo kūno svorio, jie padės tai padaryti. Laikotarpis.

„PhenQ“ gali padėti atsikratyti užsispyrusių svarų šiais penkiais būdais:

  1. Riebalų gamyba ir laikymas yra slopinamas
  2. Esamos riebalų ląstelės sudeginamos
  3. Jūsų apetitas sumažėjęs
  4. Jūsų energijos lygis yra tinkamai pakeltas
  5. Gali sustiprinti nuotaiką, kad išlaikytumėte motyvaciją

„PhenQ“ prekės ženklo formulė, leidžianti taip efektyviai deginti riebalus, vadinama „alfa-Lacys Reset“. Jis suaktyvina fermentą, vadinamą AMP-kinaze, ir tai paleidžia tinkamą termogenezę.

Tada „PhenQ“ pradeda negailestingą pilvo riebalų išpuolį. Tai daro įtraukdama į savo sudėtį visų rūšių natūralius ingredientus. Tai apima „Capsimax“, kuris yra gerai įsitvirtinęs kaip svorio metimo priemonė.

Capsicum, kofeinas, piperinas (juodieji pipirai) ir vitaminas B3 taip pat yra įmaišomi į formulę, padedančią sumažinti pilvo riebalus.

Kūno rengybos specialistai, sveikatos specialistai ir mitybos specialistai prisidėjo kurdami ir formuluodami „Wolfson Berg Limited“ „PhenQ“ .

Tai jie rekomendavo Wolfsonui Bergui pridėti prie „PhenQ“ formulės:

  • Chromo pikolinatas
  • Kofeinas
  • Nopalas
  • Capsimax milteliai
  • α-Lacys Reset®

„PhenQ“ pagalba atsikratyti perteklinių svarų yra taip pat paprasta, kaip išgerti tabletę ryte, pusryčių metu ir vėl po pietų.

Net žmonės, kurie ieškojo dramatiškos kūno transformacijos, rado atsakymą šiame priede. „PhenQ“ gali būti ir jūsų paieškos pabaiga.

„PhenQ“ gali padidinti jūsų kūno gebėjimą deginti riebalus kaip krosnį. Ir tai tikriausiai daro geriau nei bet kas kitas rinkoje.

  • Jo pagyras gieda daugiau nei 190 000 žmonių
  • Sutaupote tonų, kai perkate pakankamai atsargų daugiau nei mėnesiui
  • Jei esate nepatenkintas, jums taikomas 60 dienų garantuotas pinigų grąžinimo planas
  • Tai pagrindinis svorio mažinimo sprendimas „penkis viename“

Spustelėkite čia, kad patikrintumėte naujausią „PhenQ“ riebalų degiklių priedo kainą dabar.

du. LeanBean - geriausias riebalų degiklis moterims

Jei esate aktyvi moteris, tai pasirinkome būtent jums.

Tiek daug rinkoje esančių papildų yra skirti tiesiogiai vyrams, kurie dažnai lankosi sporto salėje. Tame rinkos segmente, tiek lentynose, tiek sporto salės aukšte, yra tiek daug konkurencijos, kad garsioji „Ultimate Life Ltd“ (JK tyrėja ir gamintoja) nusprendė pašalinti iš žaidimo siautulingą testosteroną ir sukurti aukščiausio lygio riebalų degintojas moterims, kurios mėgsta būti aktyvios ir palaikyti formą.

Taip „LeanBean“ pamatė šviesą.

Moterys keturiuose žemynuose šypsosi dėl „LeanBean“ sugebėjimo išvaryti potraukį tarpuose tarp valgių, padidinti treniruočių energijos lygį ir apskritai pagerinti medžiagų apykaitą.

Šis priedas tikrai sukurtas moters organizmui.

The LeanBean formulėje nenaudojami kofeinas ar panašūs stimuliatoriai. Moters hormoninė sudėtis ir mažesnė kūno masė apskritai sukelia visų rūšių šalutinius poveikius dėl šių stimuliatorių - pykinimas ir nervingumas yra ryškiausi.

Norėdami juos pakeisti, „LeanBean“ naudoja choliną ir ciberžolę, kuri gali perpildyti moters kūno vidinę riebalų krosnį.

Apetito suvaldymas yra bigis. Gliukomananas, pluošto rūšis, ir kompleksinis B-vit kokteilis suteikia energijos, kurios reikia norint treniruotis ir išlikti aktyviam.

LeanBean formulė degina riebalus šiais ingredientais:

  • Cinkas
  • Vitaminas B12
  • Vitaminas B6
  • Ciberžolė
  • Piperinas
  • Acai uoga
  • Chromo pikolinatas
  • Žalia kava
  • Garcinia cambogia
  • Chloridas
  • Cholinas
  • Gliukomananas

Su Leanbean , tris kartus per dieną išgerkite dvi tabletes su stikline vandens. Jei įmanoma, vartokite 20 minučių prieš valgį.

Tai yra specialiai suformuluotas moterims. Mes labai rekomenduojame. Žengdamas į paplūdimį su nauju maudymosi kostiumėliu, po poros savaičių su „LeanBean“ gali pasijusti dieviškai.

  • Jei esate nepatenkinti, garantuotai atgausite pinigus 90 dienų.
  • Tai 100% sukurta moterims.
  • Gali pakrauti medžiagų apykaitą, kad galėtumėte pagerinti savo žaidimą ir pasiekti savo tikslus
  • Tai gali natūraliai padidinti jūsų energiją nenaudojant šešėlinių stimuliatorių

Spustelėkite čia, kad dabar patikrintumėte naujausią „Leanbean“ riebalų deginimo priedo kainą.

3. Momentinis nokautas - geriausias termogeninis riebalų degintojas

Šis vėl iš tvenkinio. Iš pradžių jis buvo sukurtas Didžiosios Britanijos MMA kovotojams. Net pakuotė primena kumštį.

Produkto gamintoja „Roar Ambition Ltd“ pabrėžia, kad profesionalūs kovotojai kovoja tik su riebalų degikliu, siekiančiu pasiekti optimalų savo klasės svorį.

Tai trikdo jūsų sporto salę su kofeino šūviu, gali tinkamai kontroliuoti jūsų apetitą gliukomananu ir maksimaliai padidinti riebalų apykaitą, pasižyminčią termogeninėmis, be kita ko, žaliosios arbatos savybėmis.

Tai skirta visiems vaikinams, kuriems reikia kojų riebalų deginimo skyriuje. Momentinis nokautas sukuria žavesį tik tam.

Norėdami pasiekti stulbinančių rezultatų Momentinis nokautas pateikia šiuos ingredientus:

  • Vitaminas B12
  • Vitaminas B6
  • Piperinas
  • Kajeno milteliai
  • Gliukomananas
  • GTF chromas
  • Žaliosios arbatos ekstraktas
  • Žalios kavos ekstraktas
  • Cinkas
  • Bevandenis kofeinas

Vartokite šį papildą keturis kartus per dieną. Valgydami ar užkandžiaudami gerkite stiklinę vandens, o dėl kofeino įsitikinkite, kad paskutinio nevartojate per arti miego. Tai gali sugadinti jūsų miego modelį.

Formulė nediskriminuoja - ji skirta tiek vyrams, tiek moterims, tačiau vyrams gali būti naudingiausios „Instant Knockout“ riebalų deginimo ir raumenų auginimo galimybės.

Šiame priede yra želatinos, taigi, jei esate vegetaras ar veganas, tai galbūt ne jums.

  • Natūralūs ir aukščiausios kokybės ingredientai
  • 90 dienų pinigų grąžinimo garantija
  • Užsispyrę riebalai savo nemezę randa termogenezėje
  • Neabejotinai vienas geriausių riebalų degintojų rinkoje - vyrams

Spustelėkite čia, jei norite patikrinti naujausią „Instant Knockout“ termogeninių riebalų degintuvo kainą.

Keturi. Trimtone - geriausias riebalų degiklis apetitui slopinti

Dietos laikytis ir sveikesnio gyvenimo būdo ne visada lengva. Trimtone tai supranta.

Kelias į sveiką ir tinkamą gyvenimo būdą nustatomas geriausiais ketinimais. Šie ketinimai formuojami laikantis dietos ir treniruočių plano, padėsiančio mesti kilogramus ir deginti pilvo riebalus.

Galite paruošti visus savo patiekalus, investuoti į naujus sporto rūbus, turėti įkvėpimo paveikslėlių aplink jus. Tačiau jūs galų gale vėl pamatysite save įklimpusį į žalingus įpročius.

Laikytis nuoseklaus sveikatos ir fizinio krūvio plano yra neliečiama, kai žongliruojama tiek daug dalykų gyvenime - draugais, šeima, darbu ir kt.

Rūpinimasis savo sveikata ir kūnu taip pat yra svarbus veiksnys, į kurį reikia atsižvelgti savo gyvenime, be visų kitų pareigų.

Būtent čia Trimtone ateina padėti žmonėms pasiekti savo sveikatos tikslų. Bendrovės mokslininkai atliko beveik visų rinkoje esančių riebalų smulkintuvų tyrimą ir atrado kažką įdomaus.

Jie nustatė, kad dauguma moterų nėra suinteresuotos kasdien vartoti saujelę tablečių ar intensyviai treniruotis, kad tilptų į mažą bikinį.

Dauguma moterų nori atrodyti ir jaustis kuo geriau, kuo mažiau vargindamos.

„Trimtone“ užtikrina, kad jos tinkamai klausosi moterų gamindamos jų poreikius atitinkantį produktą. Tai 100% natūralus riebalų degintojas. Geriausi natūraliai randami ingredientai yra derinami taip, kad gali sudeginti riebalus, pagerinti medžiagų apykaitą, pakelti nuotaiką ir padidinti energijos lygį.

Visų pirma, „Trimtone“ buvo suformuluota ir sukurta taip, kad atitiktų moters gyvenimo būdą.

Išgerkite vieną tabletę per dieną užgerdami stikline vandens. Tai gali padėti jums sudeginti daugiau kalorijų tam tikros veiklos ir sveikos mitybos pagalba.

Trimtone yra patikimas ir yra geros mitybos dalis nuo ’99 pradžios. Jų komandą sudaro dietologai ir sveikatos priežiūros specialistai, o jų gamintojai yra visi FDA patvirtinti.

Trumpai tariant, jie sukuria neįtikėtinus papildus, kurie daro fantastišką darbą.

Štai kas juose yra:

  • Kofeinas
  • Žalioji kava
  • Žalioji arbata
  • Rojaus grūdai (žolė iš imbierinių augalų šeimos)
  • Gliukomananas

Moterys turi daug pareigų valdyti ir išlaikyti. Nuo nuolatinio bėgimo reikalams, darbui, mokyklai, vaikams ir kt. „Trimtone“ suteikia be rūpesčių metodą, padedantį moterims išlaikyti savo sveikatos tikslus ir valdyti savo asmeninę atsakomybę.

  • Sukurta moterų ir moterų gyvenimo būdui
  • 100% natūralus
  • Degina riebalus be rūpesčių
  • Pinigų gražinimo garantija
  • Jie klauso moterų

Spustelėkite čia, kad patikrintumėte naujausią „TrimTone“ riebalų deginimo tablečių kainą dabar.

5. PrimeShredas - geriausios riebalų deginimo tabletės vyrams

„PrimeShred“ siūlo riebalų nuostolių formulę riebalų deginimui su pripūtimu. Jokių kompromisų. Tai gali sukelti jūsų kūno medžiagų apykaitos variklį ir paversti jį riebalų krosniu.

Puikus dalykas, susijęs su „PrimeShred“, yra jo sugebėjimas nukreipti net į giliausias, tankiausias riebalų atsargas ir atkakliausius kampelius, kur, atrodo, negalite tinkamai iškirpti. Jie paima tuos riebalus ir paverčia juos energijos atsargomis.

„PrimeShred“ metodika veikia ant trijų ramsčių - ji sustiprina ir pirmiausia naudoja savo kūno natūralius procesus. Tai gali sustiprinti jūsų dėmesį ir protinį atsparumą, o tai gali sugadinti jūsų psichinę ir fizinę energiją.

Naudojant termogenezę, PrimeShredas gali pagreitinti jūsų pačių natūralią riebalų deginimo biologiją, kad kalorijos būtų kuo mažiau deginamos. Tai reiškia, kad daugiau kalorijų jūsų kūne yra sukaupta kaip tikrasis kuras ir jos sudeginamos, kai jų reikia jūsų kūnui, net kai nesate aktyvus.

„PrimeShred“ formulė taip pat suaktyvina natūralius hormonus, kurie specialiai kovoja su užsispyrusių riebalų ląstelių skaidymu. Šie hormonai veikia kaip pasiuntiniai, kurie liepia jūsų ląstelėms išleisti sukauptus riebalus į kraują, kur jie deginami.

Energija ir psichinis dėmesys veikia kartu, jei norite būti supjaustyti. Dietos ir įprasta procedūra, viršijanti papildomą mylią, gali būti sudeginta ir protiškai silpna.

„PrimeShred“ formulėje kalbama apie tai. Jame yra smegenų veiklą skatinančių nootropinių medžiagų, kurios išvalo protinius voratinklius ir gali patobulinti jūsų dėmesį.

Prasta nuotaika dažnai būna intensyvios pjovimo tvarkos rezultatas. „PrimeShred“ yra daug nuotaiką skatinančių elementų, kurie gali atsverti tas pakaitos emocijas. Tai palengvins tapsmą ir išlikimą pozityviu mąstymu.

Ekspertai PrimeShredas ištyrė ir sukūrė pažangiausią greitojo ir efektyvaus riebalų deginimo formulę.

„PrimeShred“ rasite:

  • Žaliosios arbatos ekstraktas - 500mg
  • L-tirozinas - 300 mg
  • L-teaninas - 250 mg
  • Rhodiola Rosea šaknis - 250mg
  • Bevandenis kofeinas - 225 mg
  • Kajano pipirai - 200mg
  • DMAE - 150mg
  • Žalioji kava - 100mg
  • Vitamino B kompleksas
  • Bioperinas - 5mg
  • Daržovių kapsulė

Visi riebalų degintojai teigia esą pranašesni. Atidžiau patikrinus, vis dėlto aptinkama visa krūva daiktų. Jie dažnai naudoja prastesnius ingredientus arba jų formulės remiasi neveiksmingais kiekiais.

Šis metodas sutaupo gamintojui daugybę pinigų, tačiau ilgainiui tai nenaudinga. Arba jūs negaunate rezultatų, arba gaunate prastesnius rezultatus. Ir susidurkite su tuo, jei padarysite sumą, ji paliks jus iš kišenės.

„PrimeShred“ atskleidžia viską pagal jų formulę, įskaitant tikslias sumas.

Tai sertifikuota pagal GMP, o kokybės kontrolė užtikrina, kad ji yra saugi ir geriausia.

  • Gali deginti riebalus visame kūne - net atkaklūs kilogramai
  • Gali perkrauti energiją ir sutelkti dėmesį - fiziškai ir psichiškai
  • Išlaiko treniruotės intensyvumą sunkiai pjaunant
  • Gegužė sumažina nuotaikos svyravimus
  • Geležinė garantija

Spustelėkite čia, kad patikrintumėte naujausią „Primeshed“ deginamųjų tablečių kainą dabar.

Į ką atsižvelgėme rinkdamiesi šiuos riebalų degiklius

Kas juose

Mes net nepagalvojome jų rekomenduoti jums, atkreipdami dėmesį į visas riebalų degintojų maistines etiketes. Daugelyje rinkoje esančių pigių ir nemalonių riebalų degintojų yra tuščių užpildo ingredientų - tokių kaip guma ir magnio stearatas. Tai nenaudinga.

Mūsų sąraše esančių termogeninių riebalų degintojų sudėtyje yra tik gerųjų komponentų, nė vieno iš blogųjų ir nesveikų.

Daugelis kompanijų naudoja draudžiamus ingredientus, tokius kaip fenfluraminas, sibutraminas ir efedra.

Dabar JAV maisto ir vaistų administracija nereglamentuoja papildų beveik taip griežtai, kaip farmacijos pramonė, todėl papildų gamintojai išsisuka naudodami šiuos nesveikus komponentus. Tai ne tik bloga verslo praktika, bet ir gali turėti įtakos jūsų sveikatai.

Veiksmingesni svorio metimo papildai naudoja mažiau sintetinių ingredientų. Sintetika sukelia įvairius šalutinius poveikius, o natūralūs ingredientai - ne.

Geros kompanijos naudoja natūralius ingredientus, nes jie yra tiesiog efektyvesni ir naudingesni jūsų sveikatai.

Kiekvienas riebalų degintojas, patekęs į mūsų penketuką, dažniausiai naudoja natūralius ingredientus, jei ne visai.

Apibendrinant - šiame sąraše esantys riebalų smulkintuvai turi natūralių ingredientų, kurie, kaip įrodyta, padeda biologiniam jūsų kūno makiažui deginti riebalų perteklių.

Ar dozavimas teisingas?

Yra priežastis, kodėl konkrečius ingredientus reikėtų naudoti tik tam tikru kiekiu. Kad ir per daug, gali būti blogai, per mažai - nenaudinga.

Jei pagrindinis ingredientas yra įtrauktas į priedų ingredientų sąrašą ir yra geras ingredientas, tai puiku. Bet jei jis nurodytas tik su dalimi efektyvios dozės, tai nenaudinga. Tiesiog nėra prasmės.

Mes pasirinkome papildus su formulėmis, kuriose yra tinkamas kiekis tinkamų dalykų. Jei norite numesti svorio, šie papildai turėtų padėti jums tai pasiekti.

Mes nenorėjome į savo sąrašą įtraukti papildų su patentuotomis formulėmis. Žodis patentuotas yra daugelio dalykų slėptuvė. Pavyzdžiui, jame bus išvardyti tik ingredientai, išsamiai neatskleidžiant kiekvieno ingrediento kiekio.

Tai leidžia gamintojams būti mažiau nei sąžiningais daugeliu aspektų, ir mes tiesiog nenorėjome su tuo susidurti.

Jei mes nežinome tiksliai kas ir tiksliai kiek to atitenka produktui, neįmanoma rekomenduoti produkto jums bet kokiu pasitikėjimu. Turime tiksliai žinoti, ką gausite, taigi tiksliai žinosite, ką gausite.

Kiek tai kainuoja

Keli veiksniai daro įtaką produkto kainai šiame rinkos segmente. Svarbų vaidmenį turi tablečių ar kapsulių skaičius inde, dozės, tyrimai, kurie buvo atlikti pagal formulę, prekės ženklo reputacija ir dar daugiau.

Efektyviausi riebalų smulkintuvai nėra pigūs.

Tačiau neturėtumėte tikėtis, kad geriausi riebalų degintojai visada bus brangiausi.

Svorio metimo papildai, jei jie naudojami reguliariai, greičiausiai jums kainuos nuo 10 iki 70 USD per mėnesį. Sudarydami šį sąrašą įsitikinome, kad įtraukėme termogeninį riebalų degintoją, kuris tinka kiekvienam biudžetui ir kiekvienai kišenei.

Jūsų mėnesinės išlaidos termogeniniams riebalų degintojams yra sprendimas, kurį galiausiai nuspręsite jūs. Štai ką turėtumėte apsvarstyti.

Dauguma prekės ženklų, be abejo, esantys šiame sąraše, turi nuostabius specialius pasiūlymus bet kuriuo metu. Padidinti savo santaupas perkant urmu yra galimybė. Bet tai nėra vienintelis. Yra daug kitų santaupų. Taigi atlikite šiek tiek tyrimų.

Šiame sąraše negalime išsamiai aptarti santaupų ir nuolaidų vien todėl, kad jos nuolat keičiasi.

Kaip reklamuojami šie produktai?

Pareikšti ieškinį yra vienas dalykas. Laikytis to reikalavimo yra dar vienas dalykas. Tačiau pateisinti šį reikalavimą yra visai kas kita.

Įsitikinome, kad šiame sąraše esantys riebalų degintojai įgyvendina tai, ką žada. Jei jie teigia, kad nauda sveikatai, mes įsitikinome, kad yra ingredientų, kurie duos tokią naudą.

Labai gerai pateikti į rinką tai, kas žada apetito slopinimą, medžiagų apykaitos padidėjimą, nuotaikos pagerėjimą, riebalų praradimą pilve ir padidėjusį energijos lygį. Bet kiekvienas iš šių padarinių sieja daugybę mokslo.

Jei įmonė pateikia teiginį, tačiau yra per daug tingi, kad paremtų moksliniais tyrimais, jie paprasčiausiai nepateko į mūsų sąrašą.

Vengėme ir riebalų degintojų, žadėjusių ekstravagantiškus pažadus. Kitaip tariant, mes laikėmės taisyklės: jei tai skamba per daug gerai, kad būtų tiesa, tikriausiai taip ir yra.

Pasaulyje nėra tokio momentinio svorio metimo. Tai reikštų garavimą, ir net tai nėra akimirksniu. Taigi, mes paprasčiausiai nekreipėme dėmesio į tokius prekių ženklus.

Jei kažkas atrodė realistiškai, mes tai pažvelgėme. Jei ingredientai leido manyti, kad jie gali paremti tai, ką jie teigia, mes atidžiau pažvelgėme.

Ką sako esami klientai

Mes apžvelgėme gerus ir blogus klientų atsiliepimus apie kiekvieną produktą, kurį nusprendėme užimti vietą šiame sąraše. Prekės ženklai dažniausiai rodo tik teigiamą savo produktų pusę. Tačiau klientas, ar jis patenkintas, ar ne, pateiks sąžiningą apžvalgą.

Klientų atsiliepimai visada labai prisideda prie mūsų sprendimų priėmimo, kai palaiko ir rekomenduoja prekės ženklą. Tai atspindi tikrąją nuomonę apie tokius veiksnius kaip prekės ženklo produktai, jų klientų aptarnavimas ir kt.

Kaip iš tikrųjų veikia šie riebalų degintojai?

Pažvelkime į termogenezę

Termogenezė reiškia biologinį kūno gebėjimą gaminti šilumą. Tai nėra sudėtingiau nei tai. Jūsų kūnas degina kalorijas per termogenezę, o tai, savo ruožtu, degina riebalus.

Kad jūsų kūnas veiktų, jums reikia kalorijų. Be reikiamo kalorijų kiekio jūsų kūnas nustos veikti.

Viskas, ką darai, degina kalorijas. Nesvarbu, ar esate aktyvus, ar ne. Kalorijos deginamos jums kvėpuojant ir funkcionuojant jūsų organams. Jūsų organai turi naudoti kalorijas, kad jis tinkamai veiktų.

Kai esate aktyvus, ypač kai sportuojate, šis procesas pagreitėja.

Kai naudojate riebalų degintoją, termogenezė gali padidinti jūsų kūno temperatūrą dėl tam tikrų ingredientų. Ši aukštesnė kūno temperatūra padidina kalorijų deginimo greitį. Tai gali pagreitinti jūsų medžiagų apykaitą, o kai jūsų kūnui reikia daugiau degalų, deginami užsispyrę riebalai.

Riebalų oksidacija

Jūsų kūno riebalai tarnauja evoliuciniam tikslui. Mūsų kūnas sukūrė baltymų ir kalorijų suvartojimo kiekvieno valgio laikymo procesą, skirtą naudoti esant silpnam laikotarpiui. Tai yra tai, ką mes žinome kaip kūno riebalai.

Be to, ne visi riebalai yra blogi riebalai.

Tam tikri riebalų degintojų ingredientai, pavyzdžiui, žaliosios arbatos ekstraktai, skatina jūsų kūną naudoti tuos sukauptus riebalus per procesą, vadinamą oksidacija, kuris yra naudingas norint numesti svorį.

Apetito slopinimas

Termogeniniai riebalų degintojai taip pat gali padėti mažiau valgyti. Kuo mažiau valgote, tuo mažiau kaupiama kalorijų.

Paprastai svorio metimo papilduose yra didelė skaidulų, vadinamų gliukomananu, koncentracija.

Kodėl skaidulos yra tinkamos metant svorį? Paprasta. Skaidulai praeina daug laiko per visus jūsų virškinimo sistemos kampelius. Taigi, valgydami skaidulų, galiausiai pasijusite pakankamai sotūs ir ilgiau patirsite mažiau potraukio ir alkio.

Tai leidžia išvengti perteklinių užkandžių ir kalorijų.

Dar vienas dalykas, su kuriuo šie papildai gerai slopina apetitą, yra tai, kad jie supainioja ir silpnina alkio hormonų jūsų smegenims siunčiamus signalus. Pavyzdžiui, kofeinas yra puikus pavyzdys. Tai trukdo gaminti greliną. Tai hormonas, signalizuojantis jūsų smegenims, kai skrandis tuščias.

Geriausių riebalų deginančių tablečių turėtų būti šie ingredientai

Kofeinas

Žinoma, kad kofeinas yra populiariausia ir dažniausiai vartojama psichoaktyvioji medžiaga pasaulyje.

Kofeiną vartojame bet kada, kai geriame soda, puodelį kavos, žaliosios arbatos ar valgome juodąjį šokoladą.

Kofeinas yra pirmas pasaulyje energijos stiprintuvas. Žmonių automatinis instinktas, kai reikia greitai padidinti energiją, yra kofeinas.

Kodėl taip yra? Na, kofeinas suaktyvina neuromediatorių išsiskyrimą, kuris sukuria nuovargio sumažėjimo įspūdį. Tai padidina budrumą ir padeda jums atlikti sunkias treniruotes.

Tai taip pat padidina energiją. Daugelis svorio metimo papildų apima didelį kofeino kiekį, nes jis blokuoja adenoziną. Tai slopina nervų sistemą. Ją blokavus padidėja riebalus deginančių hormonų, tokių kaip norepinefrinas, išsiskyrimas, kuris puikiai tinka deginant riebalus.

Kai tai atsitiks, jūsų medžiagų apykaita padidėja. Tai atsitinka net tada, kai esate poilsio. Neseniai atliktas tyrimas parodė, kaip 100 mg kofeino metabolizmas ramybės būsenoje padidėja iki keturių procentų. Tai yra keturių procentų kalorijų deginimas, kurio nebūtumėte turėję be kofeino padidinimo.

Žaliosios arbatos ekstraktas

Žalioji arbata yra supakuota su antioksidantais. Ypač tie, kurie vadinami katechinais.

Iš esmės žaliojoje arbatoje yra epigalokatechino galato (EGCG). EGCG padidina organizmo riebalų pavertimo riebalų rūgštimis greitį iki 15%. Tai didžiulė šioje mikroskopinėje aplinkoje.

Kūno trigliceridų kiekis smarkiai sumažėja. Ir jei nežinojai, trigliceridai yra vienas iš pagrindinių kūno kaltininkų.

Ištrauka Žalioji arbata taip pat padidina jūsų medžiagų apykaitą. Tai daro padidindama riebalus deginančių hormonų, tokių kaip norepinefrinas, gamybą organizme. Be abejo, kiekviename gurkšnyje yra ir sveika kofeino dozė.

Taigi, žaliosios arbatos ekstraktai nualins jūsų apetitą ir tuo pačiu padidins jūsų energiją tiems monstrų treniruočių užsiėmimams.

Konjuguota linolo rūgštis (CLA)

CLA yra viena iš labiausiai paplitusių omega-6 riebalų rūgščių. Dažniausiai gauname iš gyvūninės kilmės produktų - dažniausiai sūris ir sviestas.

Tyrimai parodė CLA turėti savybių, kurios didina raumenų masę, mažina riebalų kaupimąsi organizme ir netgi slopina apetitą.

13 savaičių trukmės 54 žmonių tyrimas parodė daug žadančių rezultatų, susijusių su visomis aukščiau išvardytomis naudomis. 54 buvo padalyti į dvi grupes. Viena grupė kasdien vartojo 3,6 gramus CLA, kita grupė - placebą.

Garcinia Cambogia ekstraktas

Šis taip pat žinomas kaip Malabaras Tamarindas. Tai žalias vaisius, maždaug moliūgo formos, jis auga Indonezijoje.

Šio vaisiaus odoje yra hidroksicitrino rūgštys . Jis pasižymi puikiomis apetitą slopinančiomis savybėmis. Be to, tai taip pat padidina serotonino kiekį, dėl kurio valgoma mažiau ir jaučiamasi geriau aplinkui.

Termogenezei padeda kartu su hidroksicitrino rūgštimi, nes ji skatina riebalų ir energijos virsmą organizme.

Žalios kavos pupelių ekstraktas

Kavos pupelės yra žalios dar prieš jas skrudinant. Be to, skrudinimo procesas išlaisvina kavos pupelėse esantį kofeiną.

Prieš jiems skrudinant, žalios kavos pupelės yra chlorogeno rūgšties. Tai galingas antioksidantas, gerinantis bendrą sveikatos būklę ir savijautą, taip pat mažinantis kraujospūdį ir cholesterolio kiekį.

Gliukomananas

Jis yra iš Rytų Azijos ir yra išgautas iš konjac šaknies. Tai pagrindinis apetito slopinimo žaidėjas daugumoje riebalų deginančių papildų. Įpylus vandens, jis absorbuojamas gliukomananas , kuris išsipučia ir suformuoja gelio rūšį, užpildančią tuščią vietą skrandyje. Šis procesas priverčia jus jaustis pilnaverčiais.

Kaip pagrindinis pranešimas - nustatyta, kad norint pajusti šį poveikį ar paveikti apetitą, reikia mažiausiai 3 gramų gliukomanano.

Aviečių ketonai

Tai suteikia avietėms kvapą, ketonus.

Pelės ir žiurkės buvo naudojamos tyrime, kuris išsamiai parodė, kaip tai įvyko aviečių ketonai padidinti riebalų apykaitą ir padidinti adiponektino - hormono, kuris reguliuoja cukraus kiekį kraujyje, kiekį.

Vienai ketonų dozei jums reikės maždaug 100 svarų aviečių. Tai padarytų maždaug tos mistinės medžiagos, vadinamos miros, svaro kainos ekvivalentą.

Taigi, mokslininkai jį susintetino ir dabar jis naudojamas svorio metimo papilduose.

Ar riebalų degikliai iš tikrųjų daro įtaką?

Riebalų degikliai yra veiksmingi ir iš tikrųjų daro įtaką. Jei jūsų lūkesčiai yra pagrįsti.

Tačiau riebalų degintojas nepadarys visų darbų, kad pasiektų viską už jus. Riebalų degintojas galės jums padėti ir padėti. Lengva patikėti, kad jis be aktyvumo ištirps milžinišką riebalų kiekį. Tai nėra riebalų degintojų atvejis.

Jūs galite padėti riebalų degintojui atlikti darbą, kurį jis buvo suprojektuotas ir suformuluotas, o jūsų pastangų ir riebalų degiklio derinys gali sukelti įspūdingą rezultatą.

Čia reikia prisiminti svarbų skaičių: nuo 1 iki 3. Vidutiniškai asmenims, neturintiems jokių sveikatos sutrikimų, nuo vieno iki trijų kilogramų svorio per savaitę svorio netekimas yra saugus ir sveikas.

Galų gale, jūsų svoris sumažės, o riebalų sumažėjimas sulėtės.

Kai numetate svorio per greitai, nesvarbu, ar naudojate riebalų degintoją, ar ne, liesa raumenų masė dažnai eina kartu su riebalais.

Dabar jūs norite numesti svorio, bet tuo pačiu metu palaikyti savo energijos lygį ir sveikatą. Taigi, nustatykite pagrįstus lūkesčius.

Štai dvi auksinės taisyklės, kurias reikia taikyti:

  • Svorio metimo tikslus naudokite kas savaitę, o ne kasdien
  • Naudokite skirtingus riebalų degintojus - keiskite juos, kai jūsų kūnas įpranta. Net patys geriausi nuolat neduos rezultatų.

Termogeniniai papildai nėra būdas pasiekti tikslus per trumpesnį laiką. Jie tikrai padės jums sporto salėje. Bet maždaug po 8 savaičių jūsų kūnas prie jų pripras, ir jūs nustosite matyti riebalų oksidacijos ar medžiagų apykaitos greičio padidėjimo būdus, kuriuos darėte pradžioje.

Net jei kaskart nustosite naudoti riebalų degintoją, galite pastebėti, kad sumažėjo pilvo riebalų.

Be to, atminkite, kad beveik visuose riebalų deginimo įrenginiuose yra didelis kofeino kiekis. Jei nustosite juos vartoti iš karto, gali pasireikšti tam tikras pašalinimo poveikis, net jei jis yra subtilus.

Daugelis ekspertų rekomenduoja kelias savaites nevartoti riebalų deginimo priemonės ir vėl pradėti nuo mažesnės dozės.

Be to, kai pradėsite, darykite tai mažesne doze. Didesnės dozės nebūtinai reiškia geresnius rezultatus. Laikykitės rekomenduojamos dozės, tačiau atminkite, kad tai nėra kaip receptiniai vaistai. Tai vadovas. Jūsų kūnas ir reakcija padės jums optimizuoti tai, kas jums tinka.

Be išimties, įsitikinkite, kad raumenys yra jūsų prioritetas. Nemanykite, kad norint pasiekti savo sveikatos ir fizinio pasirengimo tikslų, turite griežtai naudotis kardio treniruokliu. Norint išlikti teisingame kelyje, reikia kantrybės ir nuoseklumo.

Būtina tinkama, subalansuota ir išsami mokymo programa. Tokia programa padės numesti riebalus, kol lavinsite sveikus raumenis.

Be to, raumenys yra tavo draugas. Tai formuoja jūsų kūną, suteikia jums energijos ir padeda išlikti sveikam ir gerai jaustis, kol tai darote.

Išvada

Kiekvienas, kuris kada nors stengėsi atsikratyti kilogramų vien sportuodamas ir laikydamasis dietos, gali juos įtraukti į savo pirkinių sąrašą.

Riebalų degintojas gali tiesiog padaryti skirtumą, kad padėtų jums pasitraukti iš plynaukštės į sveiko ir veiksmingo svorio metimo kelionę. Tačiau nenutraukite to, ką darote. Riebalų degintojas skirtas padėti tam, ką jau turite, o ne jį pakeisti.

Kol laikysitės gamintojo nurodymų ir įsitikinsite, kad įsigijote patikimą, gerai ištirtą produktą, viskas bus gerai. Pradėsite naują kelionę savo sveikata ir mankštos tikslais po vieną dieną.

Čia paskelbtos apžvalgos ir pareiškimai yra rėmėjų atsiliepimai ir nebūtinai atspindi oficialią stebėtojo politiką, poziciją ar požiūrį.

Įdomios Straipsniai