Pagrindinis Sveikata Uždenkite infekciją šiais 5 galingais natūraliais antibiotikais

Uždenkite infekciją šiais 5 galingais natūraliais antibiotikais

Svogūnai yra natūralus antibiotikas.Nenuplėšti



Nuo tada, kai 1920-aisiais buvo atrasti antibiotikai ir aštuntajame dešimtmetyje buvo sukurti nauji produktai, mokslininkams tapo daug sunkiau rasti naujų ir veiksmingų antimikrobinių produktų. Tai kartu su vis didėjančia ligų, sukeliančių mus ligomis, atsparumo vystymosi problema sukūrė didelę problemą. Istoriškai žmonės naudojo gamtos išteklius kovai su bakterinėmis infekcijomis, ir šie natūralūs antibiotikai vėl atsiranda kaip perspektyvus antibiotikams atsparių klaidų, kurių negalima užmušti vaistais, sprendimas.

Atsparumas antibiotikams atsiranda, kai keičiasi bakterijos ir jų neveikia receptiniai vaistai ir chemikalai. Sunku patikėti, kad bakterijos gali pergudrauti gydytojų paskirtus antibiotikus, tačiau jos turi nuostabų ir baisų sugebėjimą greitai išsiurbti antibiotiką iš savo kūno, kol jis įsigalios, arba netgi gali mutuoti, kad sukurtų apsaugą nuo šio vaisto.

Kiekvieną kartą, kai vartojate antibiotikų ciklą, ypač kai jo nereikia, prisidedate prie atsparumo plitimo suteikdami žalingoms klaidoms galimybę prisitaikyti prie narkotikų. Be blogųjų bakterijų, jūs taip pat naikinate savo organizme esančias gerąsias bakterijas, todėl ateityje jums gali būti dar sunkiau kovoti su infekcijomis.

Taigi, kaip užkirsti kelią pernelyg dideliam antibiotikų vartojimui ir kontroliuoti atsparumo plitimą? Laikykitės antibiotikų vartojimo tik tada, kai tai yra būtina, ty gydant sunkias, patvirtintas bakterines infekcijas ir tam tikras gyvybei pavojingas ligas. Kai susiduriate su peršalimu, ausų, gerklės, kvėpavimo takų ir dantų skausmais, rekomenduoju naudoti motinos gamtos antibiotikus, kurie taip pat veiksmingai mažina kenksmingas jūsų organizmo bakterijas, taip pat mažina uždegimą ir padidina jų buvimą. gerų, apsaugančių bakterijų. Pateikiame 5 efektyviausius natūralius antibiotikus.

1.) raudonėlių aliejus : Raudonėlių aliejus yra vienas iš galingiausių antibakteriniai eteriniai aliejai nes jame yra karvakrolio ir timolio, dviejų antibakterinių ir priešgrybelinių junginių. Iš tiesų, tyrimas rodo raudonėlių aliejus yra veiksmingas daugeliui klinikinių bakterijų padermių, įskaitant Escherichia coli (E. coli) ir Pseudomonas aeruginosa.

Norėdami naudoti raudonėlių aliejų kaip natūralų antibiotiką, galite jį sumaišyti su vandeniu arba kokosų aliejumi. Dozė priklauso nuo jūsų gydomos būklės, tačiau nepamirškite vartoti tik labai mažus kiekius - maždaug 1-2 lašus. Įsitikinkite, kad naudojate 100 procentų terapinio lygio aliejų, o jei vartojate kokių nors vaistų, pasitarkite su gydytoju apie galimą sąveiką. Taip pat nepamirškite, kad raudonėlių aliejaus negalima vartoti ilgiau kaip 14 dienų iš eilės.

2.) Manuka medus : Manuka mielasis yra vienas iš turtingiausių gamtos antimikrobinių šaltinių, ir pastaruoju metu jis sulaukė dar daugiau dėmesio dėl galimo antibakterinio aktyvumo.

Klinikinis studijos parodė, kad „Manuka“ medus gali veiksmingai slopinti daugelį vaistams atsparių patogenų, o tai rodo, kad jis turi platų antibakterinių galimybių spektrą, skirtingai nei dauguma antimikrobinių medžiagų. Be to, tyrimai parodė, kad „Manuka“ medus gali išsklaidyti ir užmušti bakterijas, gyvenančias biofilmuose, arba ląstelių bendruomenes, kurios paprastai būna uždaros. Tai reiškia, kad „Manuka“ medus gali būti naudojamas užkirsti kelią bakterijų dauginimuisi žaizdose, gleivinės paviršiuose ir implantuotuose įtaisuose.

Norėdami sužinoti jo naudą, paimkite nuo vieno iki dviejų šaukštų Manuka medaus per dieną. Galite valgyti tiesiai arba pridėti medaus į jogurtą, kokteilį ar skrebučius. Vis dėlto nepamirškite, kad jo kaitinimas gali pakeisti gydomąsias savybes. Jūs taip pat galite naudoti „Manuka“ medų vietiškai įpjovimams ir infekcijoms.

3.) Česnakai : Įrodyta, kad česnakuose yra cheminių junginių, įskaitant aliciną antimikrobinis aktyvumas ir stengiasi naikinti patogenus, kurie yra atsakingi ir už įprastas, ir už retas infekcijas. Česnakai šimtmečius buvo naudojami kovojant su infekcinėmis ligomis, o antibakterinis poveikis pirmą kartą aprašytas 1800-ųjų viduryje.

Antimikrobinės česnako savybės yra stipriausios, kai jos yra žalios. Kad išsiskirtų į aliciną virstantys fermentai, rekomenduoju prieš valgant susmulkinti arba sutraiškyti žalią česnako skiltelę ir leisti jai pasėdėti apie 10 minučių. Pradėkite valgyti maždaug vieną česnako skiltelę kiekvieną dieną, kad išvengtumėte bakterinių infekcijų. Taip pat galite rasti žalio česnako miltelių, aliejaus, ekstrakto ir tablečių pavidalu.

4.) Svogūnai : Svogūnuose - maiste, dažnai dedamame į sriubas, troškinius ir bulvytes - yra galingų flavonoidų, turinčių antibiotikų poveikį, ir, kaip ir česnakuose, yra terapinių sieros junginių, cisteino sulfoksidai .

Jei naudojate svogūnus, kad jie būtų naudingi vaistams, supjaustykite vieną ir palikite jį maždaug 10 minučių, kad padidėtų fitonutrientų kiekis. Patrinkite supjaustytus arba susmulkintus svogūnus su kokosų aliejumi ir sumaišykite juos su žaliu česnaku, kuris padės slopinti patogenus.

5.) Ežiuolė : Ežiuolė yra galingas imuninės sistemos stimuliatorius, galintis kovoti su daugybe infekcijų, įskaitant tas, kurias sukelia bakterijos. Be to, kada ežiuolė vartojamas iškart, kai pasireiškia simptomai, tai gali padėti sumažinti ligų, kartais gydomų antibiotikais, trukmę.

Tyrimai rodo, kad 10 dienų kasdien vartojant po 10 miligramų ežiuolės vienam kilogramui kūno svorio, sustiprėja imuninė sistema ir padedama kovoti su infekcijomis.

Premija: probiotikai. Kasdien vartojant probiotikus, gali sumažėti kenksmingų, atsparių bakterijų ir padaugėti gerųjų bakterijų žarnyne. Tyrimai rodo, kad probiotikų vartojimas gali padėti sustiprinti imuninę sistemą, ir jie yra ypač svarbūs išgėrus antibiotikus ir reikia papildyti gerąsias bakterijas.

Dr. Joshas Axas, DNM, DC, CNS, yra natūralios medicinos daktaras, klinikinis dietologas ir autorius, norintis padėti žmonėms pasveikti vartojant maistą kaip vaistą.

Įdomios Straipsniai